SinarHarapan.id-Peringatan Hari Hidrasi Nasional yang jatuh pada 23 Juni 2026 menjadi momen bagi AQUVIVA untuk mengajak masyarakat Indonesia menerapkan pola hidrasi yang lebih konsisten. Merek air minum dalam kemasan (AMDK) dari WINGS Food yang pertama di Indonesia menggunakan Teknologi 7 Tahap Nano Purifikasi ini memperkenalkan Panduan Hidrasi AQUVIVA 3-2-1 sebagai pengingat praktis untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh di tengah beragam aktivitas.
Panduan sederhana tersebut dirancang agar mudah diingat dan diterapkan dalam keseharian, yakni 3 botol AQUVIVA 700 ml setara dengan 2 liter air untuk 1 hari kesejukan. Pola ini diharapkan membantu masyarakat menjaga hidrasi optimal tanpa harus menunggu rasa haus muncul, sebuah kebiasaan yang masih menjadi tantangan utama bagi banyak orang di Indonesia.
Sejumlah studi menemukan bahwa asupan cairan berperan penting dalam menjaga status hidrasi tubuh. Namun, survei nasional di berbagai wilayah Indonesia menunjukkan masih adanya kelompok masyarakat yang belum memenuhi kebutuhan cairan hariannya. Padahal, tubuh manusia membutuhkan cairan dalam jumlah cukup untuk menjalankan berbagai fungsi penting, mulai dari mengatur suhu tubuh, mendukung proses metabolisme, hingga menunjang aktivitas fisik dan produktivitas sehari-hari.
Dalam rangka memperingati Hari Hidrasi Nasional, AQUVIVA menyelenggarakan talkshow edukasi bertema “Jangan Tunggu Haus: Panduan Hidrasi 3-2-1 untuk Sehari-hari” yang menghadirkan Joshua Gunawan selaku Head of Ready to Drink Beverage WINGS Food dan dr. Cut M.Gizi, SpGK, FINEM, AIFO-K, CSNC, CHt., dokter spesialis gizi klinik sekaligus pegiat olahraga. Kegiatan ini menjadi wadah edukasi bagi masyarakat mengenai pentingnya membangun kebiasaan hidrasi yang konsisten dan mudah diterapkan.
Joshua Gunawan menyoroti bahwa tantangan utama dalam menjaga hidrasi bukan terletak pada kurangnya pemahaman, melainkan pada kebiasaan yang belum konsisten di tengah aktivitas sehari-hari. Rasa haus masih kerap menjadi pengingat utama untuk minum air, padahal kondisi tersebut merupakan sinyal bahwa tubuh sudah mengalami dehidrasi ringan.
Baca juga : Aquviva Luncurkan Kampanye 3-2-1: Panduan Minum 3 Botol Sehari agar Cairan Tubuh Tetap Seimbang
“Momentum Hari Hidrasi Nasional menjadi pengingat bahwa menjaga hidrasi tidak seharusnya dimulai ketika rasa haus muncul, melainkan menjadi kebiasaan yang dilakukan secara konsisten setiap hari. Melalui Panduan Hidrasi AQUVIVA 3-2-1, kami ingin menghadirkan pengingat yang sederhana dan mudah diterapkan agar masyarakat dapat membangun kebiasaan hidrasi sebagai bagian dari gaya hidup seimbang,” ujar Joshua dalam talkshow yang digelar di Jakarta, Selasa (23/6/2026).
Pada kesempatan yang sama, dr. Cut M.Gizi menjelaskan bahwa rasa haus bukan satu-satunya indikator yang perlu dijadikan acuan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Menjaga hidrasi perlu dilakukan secara konsisten sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari, bukan hanya ketika sinyal haus muncul.
“Karena itu, menjaga hidrasi sebaiknya dilakukan secara konsisten sepanjang hari, bukan hanya ketika rasa haus muncul. Pendekatan yang sederhana dan mudah diingat seperti panduan 3-2-1 dapat membantu masyarakat membangun kebiasaan hidrasi yang lebih baik dalam keseharian mereka,” jelas dr. Cut.
AQUVIVA sendiri menghadirkan kemurnian optimal dan mineral seimbang melalui Teknologi 7 Tahap Nano Purifikasi yang pertama di Indonesia. Teknologi ini membantu menjaga kualitas air sekaligus mempertahankan mineral yang dibutuhkan tubuh. Dengan kualitas tersebut, AQUVIVA diharapkan dapat menjadi bagian dari keseharian masyarakat dalam mendukung gaya hidup seimbang.
Selain talkshow edukasi, AQUVIVA juga menghadirkan rangkaian aktivitas yang menjangkau masyarakat secara langsung melalui program fun match padel dengan komunitas di Jabodetabek, kegiatan office-to-office di 10 titik gedung perkantoran di wilayah Jakarta, serta aktivasi di kawasan Car Free Day (CFD) di Jakarta dan Bekasi yang berlangsung pada 23 Juni hingga 3 Juli 2026.
Berbagai inisiatif tersebut sejalan dengan komitmen WINGS Group dalam menghadirkan dampak positif bagi masyarakat Indonesia untuk mewujudkan kehidupan yang lebih baik. AQUVIVA mengajak masyarakat untuk mulai menerapkan Panduan Hidrasi 3-2-1 dalam keseharian, karena menjaga hidrasi bukan sekadar minum saat haus, melainkan membangun kebiasaan sehat untuk tubuh yang lebih bugar dan produktif.
